Uzun süre tok tutuyor, bağırsakları destekliyor, kan şekeri ve kolesterolün dengelenmesine katkı sağlıyor... Bir dönem

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Betül Çelebi, yulafın doğru besinlerle birlikte ve uygun

Market raflarında tam yağlı, yarım yağlı, yağsız, yulaf, soya, badem ve daha birçok süt alternatifi bulunuyor. Peki bun

National Geographic'in haberine göre; son yıllarda yayımlanan araştırmalar, süt ürünlerinden alınan doymuş yağların san

Dünya genelinde kalp hastalıkları, erkekler arasındaki ölümlerin bir numaralı nedeni olmaya devam ediyor. İstatistikler

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Son yıllarda karbonhidratlar sağlıksız oldukları yönündeki iddialarla sık sık eleştiriliyor. Özellikle düşük karbonhidr

Kötü kolesterolü (LDL) iki günde %10 aşağı çeken bu 'doğal süpürge', bağırsak floranızdaki dost bakterileri kışkırt

Ani sıcaklık düşüşleri veya yükselişleri, üst solunum yolu enfeksiyonlarını tetikleyebilir. Doğru beslenme, uyku ve giy

Düşen sıcaklıklarla birlikte artan hastalıklar kader değil. Bağışıklık sistemini destekleyen doğal besinler ve yaşam ön

Diyetsen Hilal Şahin Güneşsu, vücuda besin alımının, doğumla başlayıp ölümle son bulan ve insan vücudunun gelişimi ile

HABERLER SAĞLIK Kolesterolünüzü düşürüyor! Bu besinler imdadınıza hızır gibi yetişiyor Beslenme, kolesterol

Şişkinlik ve ödem sorununa çözüm arayanlar için doğal ve etkili yöntemler burada. Yılbaşından önce bu adımları uygulayı

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, kapalı oyun alanlarına gösterilen yoğun ilgiden ötürü

Sedir mantarı (Lentinula edodes), Japonya ve Çin başta olmak üzere Uzak Doğu’da yüzyıllardır tüketilen bir besin. Japon

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında